Yin Yoga Ausbildung NEXT DATE: 25.10.2024

In den gemeinsamen Wochenenden lernen wir

+ in Theorie und Praxis alle wichtigen Yin Positionen mit ihren energetischen und körperlichen Wirkungen kennen

+ wir erfahren die Theorie der 12 Meridiane nach TCM - die feinstofflichen Energielaufbahnen in unserem Körper und wir werden in Kleingruppen deren Gebrauch und Einsatz erarbeiten

+ zudem gehen wir auf die Organe hinsichtlich ihrer physischen, energetischen, emotionalen und mentalen Qualitäten ein

+ wir sprechen über Mudras, Affirmationen und die Wichtigkeit des Atems und über deren Wirksamkeit in den einzelnen Positionen

+ es erwarten uns ausgedehnte Yin Einheiten und ein geführtes Yoga Nidra und eine Masterclass mit Mel und Ulli zusammen

 

+ wir besprechen Sequenzen und erlernen den Aufbau von Yin Yoga Stunden 

+ wir werden selbst in der Gruppe unterrichten (natürlich nur wer mag...)

+ außerdem ist Zeit eingeplant, in der wir unsere ganz eigene Yin Yoga Praxis als Stundenbild erarbeiten und dann als Geschenk mit nach Hause nehmen

+ Geschenke und Überraschungen sind noch mehr eingeplant

 

Für wen ist die Ausbildung geeignet?

 

Diese Ausbildung wendet sich an all diejenigen, die:

+ bereits auf dem Yogaweg sind und ihr Wissen erweitern möchten

+ tiefer eintauchen wollen in den ruhigen, meditativen Übungsstil des Yin Yoga

+ an YogalehrerInnen die sich weiterbilden möchten, ihr Wissen betreffend Yin Yoga Positionen,

Atmung und Meditation erlernen, aufbauen und erweitern möchten

+ an alle, die sich selbst etwas schenken und etwas Gutes tun möchten

(also ist eine voran gegangene YogalehrerInnenausbildung keine Voraussetzung)

 

Was sind die Voraussetzungen?

 

+ die Voraussetzung für diese Ausbildung ist das Interesse an Yoga und Meditation;

um Yin Yoga zu unterrichten empfehlen wir jedoch eine zusätzliche Yogalehrer Ausbildung

über mind. 200 Stunden

 

Ausbildungsthemen:

 

+ Ursprung und Wirkung

+ Anatomie

+ die Gesundheit der Organe im Yin Yoga

+ die Theorie der Meridiane

+ die Anatomie der inneren Haltung in der Praxis: Atem, Achtsamkeit

+ die Praxis: Yin Yoga Positionen sowie Ruhepositionen/Ausgleichshaltungen

 

Sonstiges:

 

WANN? 

2 Wochenenden im 

Oktober/November 2024

von 9 h bis 17 h mit angenehmen Pausen

WO?

YogaIn MM

WER?

Ulli Schützmeier (Ausbilderin)

Melanie Sykora (Co Ausbilderin)

KOSTEN?

880,- 

zahlbar in 2 Raten, 80 € innerhalb 10 Tagen nach Buchung, und dir deine Matte zu sichern, der Rest spät. 6 Wochen vor Beginn der Ausbildung

- ZERTIFIKAT

am Ende der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat über die Teilnahme an der Yin Yoga Basisausbildung über 50 UE an 6 Tagen. Es gibt keine Prüfung.