Tag der offenen Tür

Angebot am Tag der offenen YogaTür:

9 bis 10 Yoga aufbauend

10.30 bis 11.30 Yoga klangvoll

Zeit für Yoga Talk, Tee und veganes Essen

12.30 Yoga Nidra im Herbst

14.00 bis 15.00 Deep and slow Ashtanga

15.30 bis 16.30 Yin&Yang Yoga

17.00 bis 19.00 Kirtan mit Heike Marz

 

Herzliche Einladung, kostenlos

In guten Händen

Herzlich willkommen im YogaIn MM!

Dein Yogaunterricht im Herzen von Memmingen.

 

Warum Yoga, welche schönen Effekte hat Yoga?

 

Yoga macht fit - und gesund, glücklich, entspannt,

hat positive Auswirkung auf Körper & Geist.

 

1. Yoga macht gesund: du hast viel mehr Energie und kannst besser mit Anforderungen umgehen

 

2. Yoga hilft dir dabei los zulassen, was dir nicht gut tut

 

3. Yoga baut Kraft und Ausdauer auf, stärkt deine Muskeln

 

4. Yoga macht dich flexibel, dehnt die Muskeln und macht deine Wirbelsäule wieder fit

 

5. Yoga wirkt positiv auf dein Wesen: du bist entspannter, zufriedener und selbstbewusster

 

Bei uns im YogaIn MM sind Yoganeulinge, Erfahrene und Yogaliebhaber gut aufgehoben.

Es gibt unterschiedliche Stilrichtungen um Yoga zu üben.