NEWS: ab montag den 11.01.21 gibts endlich wieder Yogastunden des YogaIn MM Teams. Sonja Andrea Mel freuen sich auf inspirierende Sessions mit euch. Abwechslungsreich und liebevoll gestaltet via Zoom.
-- Anfragen&Anmeldung hier -- 0176-24514942 Mel Sykora
UNSER YOGA JAHR 2021 -- VOR FREUDE VORFREUDE --
Thema im Januar: FLUSS AUFWÄRTS online via zoom
Thema im Februar: LEICHTGEWICHT online via zoom
Yoga Retreat Reminder: DAS SCHÖNE LIEGT SO NAH online via zoom
Ende Februar, Anfang März mit Sonja Andrea und Mel online via Zoom als Erinnerung an die schöne gemeinsame Zeit
Thema im März: KRAFTPROTZ hoffentlich wieder im YogaIn
im Frühjahr und Sommer: DER BERG RUFT
Wanderungen zu Kraftorten und Yoga im Freien
im Oktober: Yoga Retreat DAS SCHÖNE LIEGT SO NAH
im Herbst: AROMA UND LICHT YOGA
im Winter: KLANG UND GESANG YOGA
Deine Yogaschule im Herzen Memmingens
Warum Yoga, welche schönen Effekte hat Yoga?
Yoga macht fit - und gesund, glücklich, entspannt,
hat positive Auswirkung auf Körper & Geist.
1. Yoga macht gesund: du hast viel mehr Energie und kannst besser mit Anforderungen umgehen
2. Yoga hilft dir dabei los zulassen, was dir nicht gut tut
3. Yoga baut Kraft und Ausdauer auf, stärkt deine Muskeln
4. Yoga macht dich flexibel, dehnt die Muskeln und macht deine Wirbelsäule wieder fit
5. Yoga wirkt positiv auf dein Wesen: du bist entspannter, zufriedener und selbstbewusster
Bei uns im YogaIn MM sind Anfänger & Erfahrene gut aufgehoben.
Wir unterrichten Ashtanga Vinyasa Yoga inspiriert.