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Yin Yoga Ausbildung early bird bis Ende April 22


Yin Yoga Ausbildung Details

 Allgemeines:

 

In den gemeinsamen drei Wochenenden lernen wir

- in Theorie und Praxis alle wichtigen Yin Positionen mit ihren energetischen und körperlichen Wirkungen kennen

- wir erfahren die Theorie der 12 Meridiane nach TCM - die feinstofflichen Energielaufbahnen in unserem Körper und wir werden in Kleingruppen deren Gebrauch und Einsatz erarbeiten

- zudem gehen wir auf die Organe hinsichtlich ihrer physischen, energetischen, emotionalen und mentalen Qualitäten ein

- wir sprechen über Mudras, Affirmationen und die Wichtigkeit des Atems und über deren Wirksamkeit in den einzelnen Positionen

- es erwarten uns ausgedehnte Yin Einheiten und ein geführtes Yoga Nidda und eine Masterclass mit Mel und Ulli zusammen

 

- wir besprechen Sequenzen und erlernen den Aufbau von Yin Yoga Stunden 

- wir werden selbst in der Gruppe unterrichten (natürlich nur wer mag...)

- außerdem ist Zeit eingeplant, in der wir unsere ganz eigene Yin Yoga Praxis als Stundenbild erarbeiten und dann als Geschenk mit nach Hause nehmen

- Geschenke und Überraschungen sind noch mehr eingeplant

 

Für wen ist die Ausbildung geeignet?

 

Diese Ausbildung wendet sich an all diejenigen, die:

- bereits auf dem Yogaweg sind und ihr Wissen erweitern möchten

- tiefer eintauchen wollen in den ruhigen, meditativen Übungsstil des Yin Yoga

- an YogalehrerInnen die sich weiterbilden möchten, ihr Wissen betreffend Yin Yoga Positionen,

Atmung und Meditation erlernen, aufbauen und erweitern möchten

- an alle, die sich selbst etwas schenken und etwas Gutes tun möchten

(also ist eine voran gegangene YogalehrerInnenausbildung keine Voraussetzung)

 

Was sind die Voraussetzungen?

 

- die Voraussetzung für diese Ausbildung ist das Interesse an Yoga und Meditation

 

Ausbildungsthemen:

 

- Ursprung und Wirkung

- Anatomie

- die Gesundheit der Organe im Yin Yoga

- die Theorie der Meridiane

- die Anatomie der inneren Haltung in der Praxis: Atem, Achtsamkeit

- die Praxis: Yin Yoga Positionen sowie Ruhepositionen/Ausgleichshaltungen

 

Sonstiges:

 

- WANN? 

22/23. Oktober 2022

12/13. November 2022

26/27. November 2022

von 8 h bis 17 h mit angenehmen Pausen

-WO?

YogaIn MM

Fuggergasse 3

87700 Memmingen

-WER?

Ulli Schützmeier (Leitung)

Markus Böschek (Anatomie)

Melanie Sykora (Meditation und Affirmation)

- KOSTEN?

880,- (Anzahlung und Ratenzahlung möglich, einfach nachfragen...)

800,- Early Bird Ticket bis Ende April 2022  


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