Allgemeines:

 

In den gemeinsamen Wochenenden lernen wir

- in Theorie und Praxis alle wichtigen Yin Positionen mit ihren energetischen und körperlichen Wirkungen kennen

- wir erfahren die Theorie der 12 Meridiane nach TCM - die feinstofflichen Energielaufbahnen in unserem Körper und wir werden in Kleingruppen deren Gebrauch und Einsatz erarbeiten

- zudem gehen wir auf die Organe hinsichtlich ihrer physischen, energetischen, emotionalen und mentalen Qualitäten ein

- wir sprechen über Mudras, Affirmationen und die Wichtigkeit des Atems und über deren Wirksamkeit in den einzelnen Positionen

- es erwarten uns ausgedehnte Yin Einheiten und ein geführtes Yoga Nidra und eine Masterclass mit Mel und Ulli zusammen

 

- wir besprechen Sequenzen und erlernen den Aufbau von Yin Yoga Stunden 

- wir werden selbst in der Gruppe unterrichten (natürlich nur wer mag...)

- außerdem ist Zeit eingeplant, in der wir unsere ganz eigene Yin Yoga Praxis als Stundenbild erarbeiten und dann als Geschenk mit nach Hause nehmen

- Geschenke und Überraschungen sind noch mehr eingeplant

 

Für wen ist die Ausbildung geeignet?

 

Diese Ausbildung wendet sich an all diejenigen, die:

- bereits auf dem Yogaweg sind und ihr Wissen erweitern möchten

- tiefer eintauchen wollen in den ruhigen, meditativen Übungsstil des Yin Yoga

- an YogalehrerInnen die sich weiterbilden möchten, ihr Wissen betreffend Yin Yoga Positionen,

Atmung und Meditation erlernen, aufbauen und erweitern möchten

- an alle, die sich selbst etwas schenken und etwas Gutes tun möchten

(also ist eine voran gegangene YogalehrerInnenausbildung keine Voraussetzung)

 

Was sind die Voraussetzungen?

 

- die Voraussetzung für diese Ausbildung ist das Interesse an Yoga und Meditation;

um Yin Yoga zu unterrichten empfehlen wir jedoch eine zusätzliche Yogalehrer Ausbildung

über mind. 200 Stunden

 

Ausbildungsthemen:

 

- Ursprung und Wirkung

- Anatomie

- die Gesundheit der Organe im Yin Yoga

- die Theorie der Meridiane

- die Anatomie der inneren Haltung in der Praxis: Atem, Achtsamkeit

- die Praxis: Yin Yoga Positionen sowie Ruhepositionen/Ausgleichshaltungen

 

Sonstiges:

 

- WANN? 

Mai/Juni 2023

von 9 h bis 17 h mit angenehmen Pausen

-WO?

Yogaloft Landsberg

-WER?

Ulli Schützmeier (Ausbilderin)

Melanie Sykora (Co Ausbilderin)

- KOSTEN?

880,- 

zahlbar in 2 Raten, 80 € innerhalb 10 Tagen nach Buchung, und dir deine Matte zu sichern, der Rest spät. 6 Wochen vor Beginn der Ausbildung

- ZERTIFIKAT

am Ende der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat über die Teilnahme an der Yin Yoga Basisausbildung über 50 UE an 6 Tagen. Es gibt keine Prüfung. 

 

Unsere (über)nächste Yin Yoga Ausbildung in Memmingen findet im Herbst 2023 statt.

Wenn du Fragen hast oder dir direkt einem Platz sichern möchtest...

hier kannst du mir eine Email zukommen lassen: