1) Ashtanga Masterclass
*Ashtanga Yoga tief kennen lernen und weiter vertiefen (Atmung, Energie, Ausrichtung)
*Eröffnung - Standhaltungen - Sitzhaltungen - Abschluss (Haltungen, auch modifiziert)
*Follower oder Leader? Led und Mysore (wie komme ich zur Selbstpraxis)
2) Chakren Workshop Reihe
IM JAN MÄR MAI JUL SEP NOV
*Von der Basis in die Weite (Chakren)
*Von Außen nach Innen (Koshas)
*Von Growth zu Glow (Körper Geist und Seele verbunden)
3) Yin Masterclass & Mini Tages Retreat
Next: 24. März 18.30 bis 20.30
"all feelings are welcome"
emotionale Frequenz erhöhen für mehr Leichtigkeit, Zuversicht und Dankbarkeit
Beitrag: 25 €
in deiner Yin Zehnerkarte enthalten (145 €)
im YogaIn Abo enthalten
kostenlos für dich wenn du dich für die Yin Yoga Basis Ausbildung bewirbst
(Landsberg Mai/Juni
Memmingen Oktober 2023)
Next: 16. April 10.00 bis 16.00
"Blockaden gelöst, alles gelöst
dich selbst mit Hilfe von Meditation, Affirmation und Mantren an/erkennen
wer du wirklich bist, was du tatsächlich brauchst, was dir gut tut, wie du dich einfach wohlfühlst
Beitrag: 60 €
über Yin Zehnerkarte bezahlbar
für Members 50 €
kostenlos für dich wenn du dich verbindlich für die Yin Yoga Ausbildung anmeldest
Anmeldung unter info@yoga-in-mm.de
oder unter 0176-24514942, deine Melanie
*Yin Yoga Masterclass 24. März 2023, von 18.30 bis 20.30
Yin und alle Gefühle sind willkommen (emotionale Frequenz erhöhen)
*Yin Mini Tages Retreat 16. April 2023, von 10.00 bis 16.00
"Yin und Blockaden gelöst, alles im Fluss (dich selbst (an)erkennen)
coming up...
*Yin und 8 indische Göttinnen (himmlische Unterstützung durch Verbindung)
In regelmäßig und gut planbaren Abständen finden zu den einzelnen Yogastilen
WORKSHOP REIHEN statt.
Hast du Interesse an einer bestimmten Stilrichtung, einer Workshop Serie?
Du kannst dir einen kostenlosen Workshop aus der Serie sichern, wenn du dich für den
LIEBESBRIEF anmeldest und mir eine EMAIL schreibst mit einem Stichwort z.B.
"Yin Workshop Reihe".
Fragen? Antworten unter:
0176-24514942 deine Melanie Sykora
und
Deine guten Gründe für Yoga
Warum Yoga, welche schönen Effekte hat Yoga?
Yoga macht fit - und gesund, glücklich, entspannt,
hat positive Auswirkung auf Körper & Geist.
1. Yoga macht gesund: du hast viel mehr Energie und kannst besser mit Anforderungen umgehen
2. Yoga hilft dir dabei los zulassen, was dir nicht gut tut
3. Yoga baut Kraft und Ausdauer auf, stärkt deine Muskeln
4. Yoga macht dich flexibel, dehnt die Muskeln und macht deine Wirbelsäule wieder fit
5. Yoga wirkt positiv auf dein Wesen: du bist entspannter, zufriedener und selbstbewusster
Bei uns im YogaIn MM sind AnfängerInnen als auch erfahrene Yogi/nis in guten Händen. So viele angenehme Möglichkeiten, Zeit für dich zu haben, den Kopf frei, deinen Körper stark und flexibel, du im Gleichgewicht!