Warum Yoga, welche schönen Effekte hat Yoga?

Yoga macht fit - und gesund, glücklich, entspannt,

hat positive Auswirkung auf Körper & Geist.

1. Yoga macht gesund: du hast viel mehr Energie und kannst besser mit Anforderungen umgehen

2. Yoga hilft dir dabei los zulassen, was dir nicht gut tut

3. Yoga baut Kraft und Ausdauer auf, stärkt deine Muskeln

4. Yoga macht dich flexibel, dehnt die Muskeln und macht deine Wirbelsäule wieder fit

5. Yoga wirkt positiv auf dein Wesen: du bist entspannter, zufriedener und selbstbewusster

Bei uns im YogaIn MM sind AnfängerInnen als auch erfahrene Yogi/nis in guten Händen. So viele angenehme Möglichkeiten, Zeit für dich zu haben, den Kopf frei, deinen Körper stark und flexibel, du im Gleichgewicht!